O treinamento Demolição Subaquática Básica/SEAL (BUD/S - Basic Underwater Demolition/SEAL) é dividido em várias fases:
- doutrinação
- condicionamento básico
- treinamento em SCUBA
- treinamento em guerra terrestre
O BUD/S dura vários meses. A doutrinação inicial compreende cinco semanas de aprendizagem das expectativas e modos dos SEALs da Marinha. Mais importante, é o momento de se preparar física e mentalmente para o que está à frente.
Uma vez completada a doutrinação, o tempo remanescente é dividido em oito semanas de condicionamento básico, oito semanas de treinamento com SCUBA e nove semanas de guerra terrestre. O treinamento ocorre na Base Anfíbia Naval (em inglês)em Coronado, Califórnia.
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